こんにちは！１２月上旬は少し暖かい日が戻り、過ごしやすかったのですが本日は寒いですね。今年は気温の変動が激しい年で自律神経が乱れる方が多いか...
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こんにちは！今日から１１月になりました。今年もあとちょうど２カ月後に２０２４年がやってきますね。朝晩の寒暖差がありますので、少しずつ冬に向け...
こんにちは！日中は寒さが少し和らいでいる北海道ですが、雪虫をよく見るようになりましたね；気温差で寒暖差疲労が起きやすいこの時期は無理をせずに...
こんにちは！昼間は比較的に過ごしやすい北海道ですが朝晩は冷えてきましたね。本日から１０月中旬に入り、そろそろ冬支度を進めておきたいものです。...
こんにちは！北海道も９月後半に入ってから涼しくなりましたね。夏の暑さはいつの間にか薄れ、秋の気温に変わりました。皆様にとっての秋の楽しみ方を...
こんにちは！少しずつ夜が涼しくなり始めた北海道。本日は雷が鳴る程の雨で空が暗いですね；９月は季節の変わり目なので体調崩れを起こさないように無...
こんにちは！お盆期間中は朝晩は少し涼しい時もありましたが、暑さが戻り暑いですね；８月後半もバテないように水分補給や休息などこまめにとりながら...
こんにちは！台風の影響で本日は天候が不安定でやや涼しく感じる北海道。お盆明けで移動されている方も多いかと思いますが、雨風にはお気を付けて時間...
こんにちは！昨日は久しぶりに雨が降り少し涼しく、本日は暑いですね。学生さんは夏休みに入られ、夏を楽しんでいるかと思います。海水浴、バーベキュ...